温泉で肌の潤いを回復

温泉で肌の潤いを回復

暖冬とはいうものの、冬はやっぱり寒いものですね。
更にこの季節は、お肌の乾燥が特に気になるところ。

化粧水や乳液、美容液なんかを使って、これでもか!というくらい、お手入れが必要ですよね。
しかも、乾燥するのは顔だけでなく、手も足も背中も…全身まとめてなんとかしたいもの。

そこで私は、よく、温泉に出掛けるようにしています。
温泉、と聞くと「旅行」みたいなイメージがありますが、そういうわけではありません。

近所にある、いわば銭湯。
最近は、スーパー銭湯のような施設が増えてきましたし、そういったところにはたいてい、美肌効果のあるお風呂が設けられています。

そう大きくない施設にも、温泉が汲み上げられていたり、「○○の湯」というように、温泉を扱っているところが、調べてみれば結構あるものです。
そのお湯によって、効能は様々ですが、普通のお湯に浸かるより、効果はずっと期待出来ますよね。

私がよく行く温泉は、まさに「美肌の湯」と書かれていて、湯船のお湯はもちろん、シャワーなんかも同じ効果があるようです。

そのため、顔や体を洗うだけでも、お肌がスベスベになるのを実感出来ます。
ですので、湯船に浸かれば、その効果は相当なものです。

また、最近は「炭酸泉」も人気ですよね。
こちらも小さな気泡がお肌を優しく刺激してくれ、気持ちがいいのはもちろん、潤いが増していくのを感じながら、体を温めることが出来ます。

更に、温泉の良さはそれだけではありません。
広いお風呂にゆっくりと浸かり、気持ちを休めることで、ストレスを軽減する作用もあります。
ストレスが肌に悪影響を及ぼすということは、ご存知の方も多いのではないでしょうか。
綺麗なお肌に、日々のストレスは大敵。
ストレスを減らすことは、美肌にはとても重要な要素なのです。

温泉に入って、心も体もリフレッシュ。
美肌の湯や炭酸泉で、お肌もスベスベ、もちもちに。

毎日通うのは難しいかもしれませんが、週に1、2回行くだけでも、効果はあると思いますよ。
美しいお肌のために、お近くにある温泉を探して、通ってみてはいかがですか。